Kesehatan kulit tidak hanya ditentukan oleh perawatan luar, tetapi juga oleh gaya hidup sehari-hari. Nutrisi yang cukup, terutama vitamin C, E, dan zinc, dapat membantu memperbaiki dan menjaga elastisitas kulit.
Kategori: Pola Hidup Sehat untuk Kulit
Kategori ini menyoroti pentingnya gaya hidup sehat untuk mendukung kesehatan kulit secara alami. Topik yang dibahas meliputi asupan nutrisi yang tepat, hidrasi yang cukup, kualitas tidur, dan manajemen stres. Artikel ini menjelaskan bagaimana kebiasaan sehari-hari dapat mempengaruhi kondisi kulit dan membantu menjaga elastisitas serta kecerahannya.